女性のカラダのお話♪PMSってご存知ですか？？

こんにちは

プリンチペッサ主宰かげやまあやこです

選ばれたおけいこ教室の先生&作家さんで作る百貨店催事チーム【ハンドメイドスター関西】の面接をしてきました

憧れの百貨店でご自身の作品を販売したり、ワークショップをしたい先生方♪

面接のご応募お待ちしております( ´͈ ᗨ `͈ )

さて、今日はわたしたち女性のカラダについての話題です♪

皆さん、【PMS】ってご存知ですか？

PMSとは月経前症候群のことで、月経（生理）がはじまる前の数日間（3～10日）から起こるココロとカラダの様々な不調のことで、月経が始まると治まっていくものを指します

わたしの場合、カラダ的なことで言えば、頭や腰、お腹が痛くなったり、熱っぽくなったり・・・

ココロ的なことで言えば、無性にお腹が空いたり、イライラが止まりません（笑）

PMSの症状は軽度のものから重度のものまで200種類以上もあるそう！

だけど『月経前ってこんなものなのかな〜？！』とか『きっとみんなそうなのかな〜？！』と思い、特に何もせずPMSの症状が出ても耐えてました(｡-_-｡)

そんな女性を救うべく、コニカミノルタ株式会社と京大病院産科婦人科の江川美保先生が共同で『セルフモニタリングツール（Monicia）』開発に向けて研究を進められています

Moniciaは毎日無理なく記録を続けることができる、体調記録ツール♪

Moniciaを使って、自分のリズムを把握・理解し、意識の切り替えをして生活の工夫や改善ができたら、不調が起こったとしてもキモチ的に楽になりそうな気がします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

同じ女性としてPMSに悩んでいたり、Moniciaに少しでもご興味がある方♪

現在『Monicia』開発に向けてクラウドファンディングをされているので、ぜひご支援のほど宜しくお願い致します

月経前で悩む女性を1人でも多く救えますように・・・♡